Den sunde grønne smoothie med masser af sødme

Så du mon mit tidligere opslag på instagram forleden? Her skriver jeg om en artikel der havde fokus på sundhed. Denne sundhed gik dog hen og blev et press, hvilket var en stressende faktor. Så gik det op for mig, at jeg havde brug for at sige, at jeg på ingen måde vil presse dig til at være “sund”, men også fortælle, at jeg altså også spiser lakrids og flødeboller...

Risengrød på urmælk – som ikke burde give maveproblemer og hudproblemer

Hvad mener jeg dog med det? Jamen det er egentligt ganske enkelt fordi, at almindelig risengrød (med almindelig komælk) kan give fordøjelsesproblemer og give hudproblemer. Hvis du stadig ikke er helt med, skal du næsten læse dette indlæg omkring komælk og hvordan det kan skabe hudproblemer. Risengrød er lidt af en favorit hos mig, men jeg har ikke fået det i flere år, da jeg simpelthen ikke tåler det med...

Luksus glutenfri nøddekage med chokoladecreme

Endnu en gang har Ditte og jeg været i køkkenet og bagt en luksus kage! Du kan som altid spise den med god samvittighed, da der har været fokus på gode ingredienser. Kagen er uden raffineret sukker, gluten og mælkeprodukter. Kagen er den perfekte jule/efterårskage, når det skal være lidt ekstra luksus. Vi var selv ret overrasket over det lækre resultat, så du kan godt glæde dig 🙂 Til ca....

Opskrift: Skal du have en afgiftende power smoothie?

Her kommer en opskrift på en vaskeægte afgiftende power smoothies! Opskriften giver et glas: 70 gr. spidskål 10-15 gr. ingefær En lille halv banan 8-10 stk. i bødlagte cashewnødder (andre nødder kan også bruges) 2 dl. gulerodsjuice (hvis din blender er kraftig kan du erstatte gulerodsjuice med en lille gulerod og 2 dl. vand) 1 tsk. hybenpulver (kan undlades) Saften fra en halv citron En tynd skive ananas (jeg har...

Hvad spiser den gravide (hud)terapeut?

(Indlægget indeholder sponsoreret indhold) Ja det er jo så mig… Efter en del forespørgsler omkring min kost nu hvor jeg er gravid, så tænkte jeg, at det var på tide, at jeg kom i gang med indlægget. Efter en hyggelig weekend med mine gravide veninder var der selvfølgelig en masse snak om kost og graviditet generelt. Jeg synes dog at min appetit og madlyst har været enormt svingene. I starten...