Sådan undgår du at udtørre huden

Alt det bedste..

Jeg har simpelthen samlet alt det bedste fra de sidste måneder i et indlæg. Er det ikke smart? Tænk hvis du er gået glip af noget skriv du faktisk ikke kan undvære 🙂 Jeg vil nemlig så gerne dele ud af alle mine erfaringer og derfor synes jeg også, at de bedste indlæg fortjener lidt ekstra opmærksomhed.

img_6337-2

“Slip dine følelser løs- det har jeg gjort” er et meget personlig indlæg, som har lært mig så meget. Jeg vidste ikke at vores mindset, tanker og følelser kunne påvirke vores hud og sundhed så meget som det faktisk gør. Hvis du har gamle følelser til at sidde i kroppen kan det faktisk blokere. Blokere for din energi, din tilstedeværelse, din vejrtrækning og meget mere, som har stor betydning for hele DIG.

img_5740-4

“Den livsnødvendige olie, hvis du spørger mig!”  er et lille skriv om de vigtige olier vi stort set ikke kan spise os til- i hvert fald ikke nok. Det er et af de kosttilskud jeg mener er basis og som jeg anbefaler til stort set alle uanset, hvilke udfordringer man har. Måske synes du det er dyrt (lidt kliché det jeg siger nu), men det handler altså om dit liv og din sundhed. Du må aldrig gå på kompromis med dine olier, da kvaliteten er alt afgørende. Dette indlæg er et must at læse 🙂

img_5457

Hvilken prævention skal jeg vælge?” et spørgsmål jeg får ganske tit. Et spørgsmål som faktisk kan være svært at svare på, fordi jeg synes det er en ret stor beslutning. På trods af at det er en stor beslutning, er jeg slet ikke i tvivl om hvad jeg ville vælge. Jeg synes jeg ser så mange ØV-tilfælde og det vil jeg gerne hjælpe med at undgå. Et indlæg der måske får dig til at genoverveje den valgte prævention på en kærlig måde.

img_6139

“Sådan beskytter du huden når vejret skifter!”  er et meget aktuelt indlæg, fordi jeg virkelig kan se hvordan huden er udfordret i den kolde tid. Det egentlig ikke fordi du skal gøre så meget, men de nemme tricks og de bedste produkter (efter min mening) finder du i indlægget.

img_4372

“Gurkemeje – når inflammationen skal slås ned!” er faktisk et gammelt indlæg, men indholder nogle ret gode tips og tricks du måske ikke kendte til. Inflammation kan du også se som rødmen i huden eller generel ømhed i kroppen. Du kan gøre noget, ret hurtigt ved at indtage gurkemeje, så læs med og lær lidt ekstra om inflammation.

img_6696

“Spis chokolade brownie med god samvittighed” er et godt indlæg at slutte med. Hvem elsker ikke chokolade brownie og denne kan du endda nyde med god samvittighed! Jeg fik nogle spørgsmål omkring, om man kunne erstatte bønner med noget andet, men prøv den lige med bønner. Jeg lover dig at du ikke kan smage bønnerne. 🙂

Det har været svært at vælge få indlæg ud, men jeg håber du har fået noget ud af dem. Husk at du altid må tippe mig omkring emner du gerne vil lære mere om, så kan det være jeg tager dem op. Hvilke emner vil du gerne vide mere om? 🙂

Kærligst Tina

/Indlæggene kan indeholde affiliate links/

   

10 kommentarer

  • Signe

    Hej Tina!
    Man siger, og jeg har tit fået afvide, at asma, allergi og eksem hænger sammen … Jeg er den “heldige” af alle tre dele (dog ikke asma længere). Jeg vil høre om et indlæg til os med eksem – cremer, kosttilskud mm. 🙏🏼😊
    Vh Signe

    Siden  ·  Svar på kommentar
    • Tina Lykkegaard

      Hej Signe. Tak for din kommentar. Ja det kan sagtens have en sammenhæng- desværre. Jeg vil bestemt gerne have det på min to-do liste med et eksem indlæg. Tak for input. Husk masser af sundt fedt indefra og mælkesyrebakterier (SUPER vigtigt!). Mælk kan have en dårlig indflydelse ved eksem. Kh Tina

      Siden  ·  Svar på kommentar
    • Signe

      Hej igen!
      Tak for svar – og fedt du vil tage emnet i betragtning. Ang. Mælkesyrebakterier. Kan man få det i kost, eller er det kun igennem kosttilskud man kan få det ?
      Vh Signe

      Siden  ·  Svar på kommentar
    • Tina Lykkegaard

      Du får meget lidt gennemkosten og jeg synes ikke det er tilstrækkeligt. Kh Tina

      Siden  ·  Svar på kommentar
  • HS

    Fedt med et indlæg der lige giver et overblik over dine bedste tips! Jeg har et andet spørgsmål – hvad er dit forhold til rynkecreme? Og kan du anbefale nogle? Jeg nærmer mig de 27 år og kan ikke finde ud af om sådanne cremer virker eller ej 🙂

    Siden  ·  Svar på kommentar
    • Tina Lykkegaard

      Kære HS. Tak for din søde kommentar. Dejligt det lige kunne give et nemt overblik. Godt spørgsmål! Det skal jeg da lave et indlæg omkring. Du kan helt sikkert få ingredienser der holder huden ung og stærk. Det kunne være eks. hybenkerneolie, hyaluronsyre og moderate mængder A-vitamin. Jeg er rigtig glad for karmameju’s 01 ansigtscreme. Kh Tina

      Siden  ·  Svar på kommentar
    • HS

      Tak for svar Tina! Har flere gange hørt at Karmamejus cremer skulle være gode, men ifølge kemiappen indeholder produkterne dog parfumer mv., og da jeg har sart hud og gerne vil undgå parfume så vidt så muligt, vil jeg høre om du kender andre mærker? – lidt stort krav herfra, men kunne være at jeg var heldig 😀

      Siden  ·  Svar på kommentar
    • Tina Lykkegaard

      Karmameju laver nogle suveræne cremer. Jeg synes du skal spørge efter en prøve hos din nærmeste forhandler på cremen 02 som er rigtig god til den sarte hudtype. Parfumen kommer fra naturlige kilder som har en rigtig gavnlig effekt på huden, men er du decideret allergisk overfor alt slags duft (naturligt og syntetisk) så skal kan du prøve og kigge på mærket Dadosens. Det forhandles på http://www.naturskon.dk eller Zinobel organic boost laver også rigtig gode produkter. De fås også hos naturskøn. Kh Tina

      Siden  ·  Svar på kommentar
    • HS

      Tusind tak for hurtig svar Tina! Kan være at jeg lige skal give Karmameju en chance og ellers prøver jeg med de andre 🙂

      Siden  ·  Svar på kommentar
    • Tina Lykkegaard

      Ja eller i hvert fald få en prøve på den for at prøve den af. 🙂 Kh Tina

      Siden  ·  Svar på kommentar

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

:lion: 
:grinning: 
:grin: 
:joy: 
:smiley: 
:smile: 
:sweat_smile: 
more...
 
 

Næste indlæg

Sådan undgår du at udtørre huden